更年期障害は特に病名はなく、誰にも分かってもらえず、一人で悩んでいる方も多いと思います。そして更年期障害の症状は人それぞれで、対処方法もさまざまです。更年期だからってあきらめないで この時期だけの障害を明るく一緒に乗り越えましょう。更年期とは老年期への移行の期間のことでほぼ閉経期前後の45〜55歳くらいの10年間をいいます。 この時期に色々な機能に変調が起こり、更年期特有の発汗、ほてり、頭痛や目まい、動悸などさまざまな症状があらわれるのです。また心理的弊害も深刻なもので、不眠やｲﾗｲﾗ,抑うつ感など病気とはいえないけれど 生きていくのが辛いほどの症状を訴える人が多くいます。
更年期と言われる世代は、子供の独立、親の介護、夫の定年など 急激に生活のﾘｽﾞﾑが変わる時期でもあります。それらによる戸惑いで精神的にｲﾗｲﾗしたり体の不調を感じることが多くなるのです。自分に合った病院や医師を見つけ心身ともに改善し幸せな熟年世代を送りましょう！家族との話し合いや日常生活の改善によりｽｰｯと楽になることもあります。1人で悩まないで色々な人に協力してもらい明るく更年期を乗り越えましょう！
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